בקרוב אהיה חלק ממחקר גדול החוקר את גאומטריית הקליעה בארהב. כבוד גדול להיבחר ולייצג את ישראל ולשתף מהידע שרכשתי בשנים האחרונות. אז קצת לשתף מזה בכלל:
כמו בכל מבחן במתמטיקה שהדבר שאסור לך לטעות' זה הדרך לתשובה הסופית. גם אם ניחשת או ידעת את התשובה יורידו לך נקודות על הדרך. בקליעה בדיוק אותו דבר, אם אקלע לסל והדרך ( הגוף ) לא מסונכרן בדיוק כמו תרגיל במתמטיקה אז "יירד לי נקודות". ירידה של נקודות יכולה להתבטא למשל בחיסכון אנרגיה שאתם לא מודעים לה. היא תיפגע לכם בעקביות לאורך זמן.
ירידה של נקודות יכולה להיות כמה שחקנים נפצעו בגלל אין ספור חזרות שליליות לא נכונות לגוף שלהם לפני קליעה בכדורסל. ירידה של נקודות זה לא להגיע למיצוי הפוטנציאל הגופני שלכם בקליעה.
קליעה צריכה ליהיות קלה ונינוחה.
זריקה צריכה ליהיות אסטתית ועקבית. הקליעה צריכה ליהיות דומה אחת לשניה ( כמעט אצל כולם ).
אם נדע להכניס משוואה מתמטית נכונה שיודעת להשוות גובה לגובה שונה. מסה שרירית או רקמות שומן, נגלה שאנחנו ממש כמעט בול דומים אחד לשניה בקליעה. דוגמה אחת פשוטה ויעילה – מצב פרונציה. למי שיודע ומכיר הוא המצב שכולנו עומדים בו משוחרר בשתי הידיים שלנו. אם תצליחו לאחוז כדור' להרים אותו ולזרוק אותו, הרי לכם זריקה טבעית נכונה שפשוט מאוד מאוד דומה לכולם.
עוד טיפ קטן קטן והוא תמיד היה לידינו: השיטה הטובה ביותר ללימוד קליעה ולהבין אותה נמצאת בכדור. ככל שתלמדו אותו מה הוא היה רוצה תבינו כמה אנחנו טועים ונמשיך לטעות בעתיד.
זה שהכדור נכנס לא אומר לנו כלום.
עולם הקליעה הולך לעלות משמעותית בתוך שנתיים עד שלוש בפרטמרים שלא דיברו עליהם מעולם.
כל כיווץ לא נכון של שריר, כל חיבור מפרקי מוטעה מוריד אותנו מהאופטימל סיכוי שלנו לקלוע נכון לקלוע עקבי ולקלוע טבעי!
אני מוכן ומצפה למחקר הגדול ביותר בעולם הקליעה מוכן ומצפה לשנו את העולם!
ליאור רובינשטיין מומחה קליעה – 0543424297
דילוג לתוכן