כמו בכל נושא אחר, אם לא נדע לחבר אחד ועוד אחד, לעולם לא נגיע למקום הנוח שאנחנו רוצים. נרגיש תקועים, נרגיש שמשהו לא מסתדר. בקליעה זה ממש כך. אם לא תדעו לחבר תנועות לתרגילים, לא תרגישו נוח בקליעה שלכם.
דוגמה ראשונה:
מאמן קליעה שעובד עם שחקנים או שחקנים המתאמנים לזרוק כדור רק ביד הקולעת, יהיו חייבים לדעת איך דוחפים עם כף היד. איך דוחפים עם האצבעות שהכדור מונח ממש באמצע כף היד וכל זאת ללא היד המייצבת. דבר שני הוא תרגול מבחינה עצבית. תנסו להרים רק יד אחת ואז שמחברים את השניה (תומכת) יקרו דברים שייגרמו לכם להתנגדויות מהידיים כלפי מטה.
דוגמה שניה :
שחקן שזורק מקרוב בלי לקפוץ, או שהכדור מעל הראש ואז משחרר לסל. אבל בפועל, זורק בתנועה אחת ועם ניתור במשחק, עשה הכל הפוך בשביל לא להצליח.
להגיד דברים כלליים זה מעולה. לחבר חלק מהתהליכים זה גם מעולה. לנסות לקבל תשובה נכונה בלי לכתוב את הדרך יוריד לכם נקודות.
עצה טובה של מאמן קליעה היא לעשות את המתמטיקה הנכונה של התנועה לפי מה שתחליטו ואז תהנו מהדרך וכמובן מהתוצאה.
סיכוי לקלוע מנצח קליעה לאורך זמן.
דילוג לתוכן